【久米川・整体】産後の骨盤矯正を受ける期間とスポーツ外傷について解説 | 東村山の整体｜女性・腰痛・肩こり「太陽の治療院」

久米川の整体院で、出産後は骨盤矯正の施術を受けようとお考えの方もいらっしゃるでしょう。駅の近くで通いやすい整体院でも、育児や家事の合間に時間が取れるか心配になってしまうかもしれません。
こちらでは、産後の骨盤矯正の頻度と回数の目安、誰もが知っておきたいスポーツ外傷の応急処置をご紹介いたします。

産後の骨盤矯正を目的に整体院に通うことを検討するにあたって、どのくらいの頻度でいつまで通えばよいのか、気になっているかもしれません。
ここでは、整体院での産後の骨盤矯正の目安となる回数と期間についてご紹介します。

スポーツでケガ人が出た際の「RICE」という応急処置をご存知でしょうか。

RICEとは、応急処置の4原則である「安静（Rest）」「冷却（Icing）」「圧迫（Compression）」「挙上（Elevation）」の頭文字をとった用語です。病院などで診療してもらうまでの間にこの4つの処置を行うと、回復が早くなるとされています。

骨盤の状態にもよりますが、産後の骨盤矯正では産後2～6ヵ月までに、週1～2回程度のペースで計8回くらいを目安に通うとよいでしょう。骨盤の位置が正常な状態に戻ったら、維持するためのメンテナンスをして終了です。

久米川駅近くで整体院をお探しの方は、ぜひ当院へお越しください。一時的な改善を目指すのではなく、根本改善につなげていく施術を心がけております。