【東村山市で整体】人気・評判の整体院に行く前に！施術の流れ・服装のポイント | 東村山の整体｜女性・腰痛・肩こり「太陽の治療院」

2．お問い合わせ

気になる整体院に問い合わせします。このとき、施術内容以外の疑問点について質問するのもよいでしょう。例えば、カウンセリングは施術時間に含まれるか、服装の貸し出しはあるか、駐車場の有無などです。お問い合わせは電話、メール、ホームページのお問い合わせフォームなどからできます。

3．予約

最近は完全予約制の整体院も増えています。予約することで待ち時間がなく、スムーズに施術を受けられますので、事前の予約をおすすめします。

4．カウンセリング

適切な施術方法を選ぶために、施術前にカウンセリングを行います。カウンセリングでは、名前、年齢、性別、職業といったお客様の基本情報をはじめ、身体で気になる箇所、悩みが発生した日時などを確認します。施術に関するご要望があるときは、カウンセリングの際にお伝えください。

5．施術

施術時間は整体院によって様々です。事前に確認しておく必要があるでしょう。
当院では、初回45分、2回目以降は30分、60分、90分、120分からお選びいただけます。

6．アフターカウンセリング・予約

施術後に身体の状態や痛みの要因、今後の施術スケジュール、施術後の過ごし方などを説明します。次の施術まで期間が開いてしまうと、せっかく整った身体が元に戻ってしまう可能性があります。お帰りになる際に、次回の予約を取ることをおすすめします。

施術に向かない服装もある？

コットン素材やカジュアルな服装であっても、以下のような服装は施術に適さないことがあります。

・スカート
整体の施術では横になったり、足を高く上げたりするので、スカートはおすすめできません。ただし、上半身のみの施術など、スカートでも受けられる場合もありますので、事前に問い合わせておきましょう。

・デニムや細身のパンツ
伸縮性のあるデニムもありますが、生地が厚いので整体には向きません。細身のパンツは生地が薄めでも身体を圧迫するので、施術を受ける際の服装としては控えたほうがよいでしょう。

・ニットや厚手のトップス
セーターやニットは伸縮性がありますが、施術中に生地が傷んでしまう可能性があります。生地が厚いトップスは、ゆったりとしたデザインでも身体の歪みや状態がわかりづらいため、整体向きではありません。

・パーカーやハイネック
整体では体だけでなく、首の施術を行うことがあります。フードのあるパーカーやハイネックは首の施術がしづらいため、避けたほうがよいといえます。

アクセサリーは外しておく

アクセサリーをしたまま施術を受けると、横になったときなどにケガをしてしまうおそれがあります。アクセサリーは施術前に外す、または紛失しないよう身につけずにお越しいただいたほうがよいでしょう。